Lavare i capelli a giorni alterni. Si possono lavare anche tutti i giorni purchè lo shampoo sia di ottima qualità e appositamente formulato per "lavaggi frequenti".

• Evitare l'uso di copricapi, berretti e cappelli in genere.
• Se il cuoio capelluto già untuoso comincia a produrre forfora e compare prurito un giorno o due dopo l'ultimo shampoo, potrebbe essere l'inizio di una dermatite seborroica: consultare subito il dermatologo.
• Per gli uomini. Richiedere il dosaggio dei radicali liberi dell'ossigeno e la determinazione delle sostanze antiossidanti totali nel sangue.
• Per le donne. Eseguite il dosaggio della ferritinemia (in tricologia i valori sono almeno di 40 ng/l, in caso contrario valutare con il proprio medico l'opportunita' di una terapia marziale, con valori al di sotto dei 10 ng/l consigliamo l'assunzione di ferro per via endovenosa ) ed il dosaggio della colesterolemia (oltre i 220 mg/dl sarebbe opportuno valutare la funzionalita' tiroidea).

Alcuni prodotti raccomandati

• Olioshampoo Olimed Seboskin
• Dal proprio acconciatore: Linea cosmetologica per la bellezza dei capelli Kerastase
  
• Dal proprio acconciatore: Linea tricologica Oneida
• Integratore alimentare specifico: Bioscalin
• Integratore alimentare ad effetto antiandrogeno ed antiossidante: Nipon E
  

• Testo in italiano del dott. Andrea Marliani: "TRICOLOGIA - Diagnostica e Terapia"
• Testo in italiano della dott.ssa Antonella Tosti: "LE MALATTIE DEI CAPELLI E DEL CUOIO CAPELLUTO"
• Testo in italiano del dott. Daniele Campo: "CALVIZIE COMUNE istruzioni per l'uso"
• Testo in italiano del biologo Fabrizio Fantini "PREVENIRE E CONTRASTARE LA CADUTA DI CAPELLI"
  

• Periodico in abbonamento postale a cura della Società Italiana di Tricologia: GITRI - Giornale Italiano di Tricologia
• Periodico bi-mensile di dermatologia: LA PELLE

Ultimo aggiornamento il 29 novembre 2005